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Federación extremeña de Patinaje
Presidente
Sr. Oscar Méndez
Teléfono
924 54 18 06 Fax 924 57 17 04
Dirección
Ancha, 22 / C.P. 06370-BURGUILLOS DEL CERRO (Badajoz)
E-MAIL
fedexpa@hotmail.com
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Si haces una ruta urbana...
...recomendamos dominar las técnicas básicas, por ejemplo saber frenar, controlar las pendientes suaves, dominar subir y bajar bordillos en la acera, así como realizar la práctica del patín con las protecciones de cabeza, rodillas, codos y muñecas.
1 comentario:
Amigos patine mucho tiempo cuando niño y decidí patinar de nuevo. Tengo un mes patinando 4 veces a la semana por aproximada mente 2 horas. Me ha ido de maravilla excepto a una dolencia en las rodillas. Se me agudiza cuando flexiono mis rodillas sin los patines puestos de pie el dolor no lo siento, basta que flexione mis rodillas y aparece el dolor. Que podrá ser?
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